Wie stärkt man sein Immunsystem

 

Der Winter hält Einzug, die Kälte steht vor der Tür, doch damit leider auch Erkältungen, Infekte, Stress und für manche unter uns saisonal bedingte Depressionen. Damit ihr gut durch die kaltnasse Jahreszeit kommt, haben wir hier die besten Tipps zur Stärkung des Immunsystems zusammengetragen, mit denen ihr frisch und schnupfenfrei ins neue Jahr kommt. Keine Sorge, abhärtende Wechselduschen und komplizierte Hausmittel stehen nicht auf dem Programm!

So können Sie Ihr Immunsystem stärken.